BuddhaWeb

Buddhismus jako nadčasová moudrost

Archiv pro štítek: meditace

Meditace tonglen

Buddha zdroj: Pixabay.com

Meditace přijímání a dávání, tibetsky tonglen, se snaží proměnit náš přístup založený na silném egu a sebelásce. Probouzí soucit s druhými a vede až k rozvinutí stavu bódhičitty, který je nezbytný pro dosažení osvícení. Při pravidelné praxi tonglen též pročišťuje negativní karmu, kterou máme nahromaděnou od času bez počátku. Podle buddhismu je hlavní příčinou utrpení […]

Skutečná povaha mysli

Probuzená mysl zdroj: Pixabay.com

Jaká je skutečná podstata naší mysli? Odpověď na tuto otázku je podstatou buddhismu. Protože ten, kdo objeví pravou povahu mysli, dosahuje osvícení, což je smysl buddhistického učení. Pokud nejsme osvícení, můžeme o povaze mysli debatovat a rozjímat, ale bez vlastního prožitku se skutečnosti můžeme pouze vzdáleně přiblížit. Pravá povaha mysli je zakryta mnoha nánosy nečistot, […]

Šest dokonalostí

Diamant zdroj: Pixabay.com

Cesta bódhisattvy, tedy toho kdo pracuje na vlastním probuzení pro dobro všech bytostí, je především o rozvinutí šesti dokonalostí. Tyto dokonalosti, nazývané dle sanskrtu jako „páramity“, jsou důležité zejména v mahájánovém buddhismu. Páramity můžeme chápat jako určitou osnovou, která vede k dosažení buddhovství. Šest dokonalostí vlastně popisuje skutečnou povahu osvícené bytosti, což je přirozená podstata každého. […]

Mettá: milující laskavost

Dalajláma zdroj: Flickr.com

Mettá je pojem pocházející z pálijského jazyka a lze přeložit jako milující laskavost. Praxe mettá vede k rozvoji soucitu, laskavosti, tolerance a klidu. Naopak potlačuje nenávist a hněv, hlavní rušivé emoce. Jedná se o velmi užitečné cvičení vhodné i pro úplné začátečníky, které rozvíjí dobré stavy mysli a podporuje rozvoj našich osvícených kvalit. Mettá se […]

Meditace klidného spočívání mysli

Meditace zdroj: Pixabay.com

Jedná se o základní buddhistickou meditaci, kterou by měl praktikovat každý. Jejím výsledkem je dosažení větší kontroly a uklidnění svojí mysli, rozvoj soustředění. Díky této meditaci lze získat vyrovnanější přístup k životu, větší nadhled a odstup od všedních starostí. Každý, kdo chce začít s meditacemi, by se měl nejprve naučit zklidnit svoji mysl. Meditace je […]

Úplné základy meditace

Meditující mnich zdroj: Wikimedia commons

Meditace je základem buddhistické praxe, nicméně jedná se o velmi účinný nástroj vhodný nejenom pro buddhisty. Než se rozhodnete začít meditovat, měli byste mít jasno v několika základních otázkách, bez jejichž zodpovězení byste nemuseli postupovat efektivně. Pro koho je meditace vhodná? Zcela pro každého. Pro mladé, dospělé i nejstarší, pro zdravé i nemocné, pro ženy […]

BuddhaWeb.cz - na texty se vztahují autorská práva © 2016 Frontier Theme