Buddhistické rady do života

autor: | 25. 07. 2018 | Pelmel

Občas se může stát, že se cítíme ztracení a nevíme, jak zvládnout určité životní zkoušky nebo dosáhnout svých pozitivních cílů. Dokonce nám může dělat problém vycházet s ostatními. Nahlédneme-li ale do tradičního buddhistického učení, najdeme spoustu praktických rad, které pomohou komukoliv, kdykoliv a v jakékoliv kultuře.

Vlastnosti, které je třeba zlepšovat, abychom pomohli ostatním

  • Štědrost – z hlediska vašeho času, rad, pomoci a majetku
  • Sebedisciplína – abychom se vyvarovali destruktivnímu chování nebo slovům a pomohli ostatním
  • Trpělivost – abychom nebyli rozzlobení nebo frustrovaní, když při pomáhání druhým nastanou problémy
  • Odvaha a vytrvalost – abychom byli schopni pokračovat dál bez ohledu na náročnost situace
  • Duševní a emocionální vyrovnanost – abychom zůstali soustředění a nenechali se ničím rozhodit
  • Rozlišování – toho, co je nápomocné a co škodlivé, co je vhodné a co ne.

Způsoby jak mít pozitivní vliv na druhé

  • Buďte štědří – se svým časem, zájmem i energií
  • Mluvte vlídně – buďte si vědomi nejen toho, co říkáte, ale také toho, jak to ovlivňuje druhé
  • Mluvte a jednejte uvědoměle – podporujte ostatní v rozvoji jejich konstruktivních dovedností
  • Jděte příkladem – tím, že budete praktikovat to, co radíte

Způsoby, jak dosáhnout svých pozitivních cílů

  • Mějte ve svém cíli jasno – ujistěte se, že je realistický a že máte dostatek důvěry v to, že ho dosáhnete
  • Udržujte sebedisciplínu – abyste zůstali soustředění na svůj cíl a nenechali svou pozornost odlákat jinam nebo neudělali něco, co by vám v jeho dosažení mohlo bránit
  • Buďte štědří – se svým časem a snahou propracovat se ke svému cíli
  • Udržujte svou mysl otevřenou – nepřestávejte se učit nové věci, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle
  • Udržujte si svoji důstojnost – abyste se nechovali ostudným způsobem, a neohrozili tak dosažení vašeho cíle
  • Udržujte si zájem – abyste se vyhnuli jakémukoli nezodpovědnému chování, které by negativně ovlivnilo váš tým
  • Opatrně rozlišujte – to, co vám pomůže od toho, co vám brání se posunout

Vlastnosti, které je třeba zlepšovat, abyste dosáhli vašich pozitivních cílů

  • Buďte spokojení – s dosažením realistického cíle, aniž byste bezhlavě šli za něčím nerealistickým
  • Nestaňte se frustrovaní, nesnášenliví nebo antagonističtí vůči ostatním – když se vám něco nepodaří
  • Soustřeďte se na svůj cíl – a na plody, které sklidíte, až jej dosáhnete
  • Kroťte svou mysl – abyste zůstali klidní a zachovali si emocionální stabilitu za jakýchkoli okolností
  • Myslete na to, že vše se mění – bez ohledu na vaši náladu, váš duševní a emocionální stav není stálý, může se zlepšit
  • Udržujte si klidnou mysl – myslete na to, že děláte vše, co je ve vašich silách

Jak převzít kontrolu nad svým vlastním životem

  • Snažte se nedostat do pozice, kdy nebudete moci dělat svá vlastní rozhodnutí – to může ohrozit vaše zásady a vést tak k tomu, abyste dělali věci, kterých byste mohli litovat
  • Pokud jste ve vztahu, nebuďte nevěrní – to vede k nevyhnutelným komplikacím a problémům
  • Neusilujte o vysokou pozici s velkou zodpovědností – zabere to všechen váš čas a energii
  • Nenechte se ostatními přinutit k tomu, abyste upustili od vašich pozitivních návyků, jako je zdravá strava, nekuřáctví a cvičení – bude to mít neblahý dopad na vaše zdraví
  • Neoddávejte se něčemu, čeho nemůžete dosáhnout – ztratíte tak svoji sebedůvěru
  • Zdržte se bezohledného jednání – to má pouze negativní následky

Vlastnosti, které je třeba rozvíjet k tomu, abyste se vyvarovali problémů v náročných situacích

  • Nevzrušujte se – pokud vás někdo chválí nebo kritizuje
  • Dbejte na to, abyste nebyli nepřátelští nebo na něčem příliš nelpěli – pokud potkáte někoho, na koho jste vázáni nebo jej nemáte rádi
  • Nejednejte v rozporu s vašimi zásadami – když se věnujete vašim běžným aktivitám
  • Nebuďte posedlí materiálními věcmi – pokud máte tolik majetku nebo peněz, že vám to brání v dosažení vyšších cílů
  • Nelitujte se – pokud trpíte bolestí nebo nemocí, využijte to jako příležitost k dalšímu posílení vaší vnitřní síly a charakteru
  • Pracujte na překonání vašich nedostatků a uvědomte si svůj pozitivní potenciál – za každé situace

Dr. Alexander Berzin

zdroj

Redakce

Autor příspěvku: Redakce

Redakční články jsou překladem ze zahraničních článků či pochází z dalších dostupných zdrojů.

Tento článek mohl vzniknout díky štědrosti podporovatelů BuddhaWebu!
Staňte se i vy podporovatelem a získejte za to bonusový obsah.
DĚKUJEME 🙏🙏🙏

Další články

Vlastnosti těla a mysli

Vlastnosti těla a mysli

Nakladatelství Dharmagaia vydala novou knihu Blaženost vnitřního ohně od Lamy Thubtena Ješe. Tato kniha rozhodně stojí za pozornost, protože se...

Osm poutních míst buddhismu

Osm poutních míst buddhismu

Buddha Šákjamuni během svého života cestoval velkými vzdálenostmi, přinášejíc přitom obrovské množství prospěchu. Existuje mnoho míst, která jsou...

Košík

Doporučujeme

PODPOŘTE PROVOZ BUDDHAWEBU:

Přidejte se na Facebooku

Facebook Pagelike Widget

Nový článek na email

Buddhistický e-shop

Reklama

Pin It on Pinterest