Praxe
Meditace Tummo

Meditace Tummo

Meditace Tummo neboli meditace vnitřního ohně se stala známá díky mnichům, kteří se meditací dokáží zahřát i ve velké zimě. Mniši meditující v chladné místnosti dokáží za krátkou dobu na svých ramenech vysušit látku namočenou do studené vody. Meditace Tummo však...

číst více
Jak v sobě rozvinout soucit?

Jak v sobě rozvinout soucit?

Všichni se rodíme s potenciálem být soucitní - přát si, aby všichni ostatní byli oproštěni od všeho utrpení a jeho příčin. Tuto schopnost ale můžeme rozvíjet a přinést tak mnoho užitku sami sobě i lidem okolo nás. Nejlepším začátkem k rozvíjení soucitu je zaměřit se...

číst více
Devět stupňů meditační koncentrace

Devět stupňů meditační koncentrace

Meditace je běh na dlouhou trať. Pokrok se děje z běžného pohledu velmi pomalu. Meditaci nelze srovnávat se studiem či s posilováním těla, kdy již během pár měsíců můžeme dosáhnout výraznějších výsledků. Pokrok v meditaci se děje pouze po malých krůčkách. I při denní...

číst více
Meditace tonglen

Meditace tonglen

Meditace přijímání a dávání, tibetsky tonglen, se snaží proměnit náš přístup založený na silném egu a sebelásce. Probouzí soucit s druhými a vede až k rozvinutí stavu bódhičitty, který je nezbytný pro dosažení osvícení. Při pravidelné praxi tonglen též pročišťuje...

číst více
Darování vody

Darování vody

Darování není to samé co obětování. Buddhové jsou osvícené bytosti a nevyžadují oběti. Darování neděláme kvůli buddhům, ale kvůli nám, respektive kvůli všem bytostem. Je totiž protikladem chamtivosti a připoutanosti, pomáhá rozvíjet bódhičittu. Díky darování vytváříme...

číst více
Jak vytvořit oltář

Jak vytvořit oltář

Oltář se nemusí nacházet pouze v buddhistickém chrámě. V Asii je oltář běžnou součástí obydlí. Pokud začnete praktikovat buddhismus, najdete spoustu dobrých důvodů, proč byste mohli mít oltář doma i vy. Podíváme se na praktické informace, jak si oltář zařídit....

číst více
Mettá: milující laskavost

Mettá: milující laskavost

Mettá je pojem pocházející z pálijského jazyka a lze přeložit jako milující laskavost. Praxe mettá vede k rozvoji soucitu, laskavosti, tolerance a klidu. Naopak potlačuje nenávist a hněv, hlavní rušivé emoce. Jedná se o velmi užitečné cvičení vhodné i pro úplné...

číst více
Další buddhistické mantry

Další buddhistické mantry

Manter existuje velmi mnoho a v buddhismu jsou oblíbeným nástrojem. Podívejme se na několik dalších důležitých manter, které se v buddhismu využívají. Seznam není zcela vyčerpávající, nicméně následující mantry patří mezi ty, které jsou nejvíce užívány. Výslovnost je...

číst více
Mantra soucitu

Mantra soucitu

Mantra je pojem pocházející ze sanskrtu a skládá se z man, které značí myslet a tra, které značí nástroj. Jedná se o skupinu slabik, jejichž zvuková frekvence je povznášející a přináší určitý efekt. Manter existuje hned několik druhů a my se nyní podíváme na tu, která...

číst více
Mála

Mála

Mála je tradiční východní pomůckou, která slouží k počítání manter. Je obdobou růžence, nicméně používá se v buddhismu a hinduismu. Jedná se o soustavu korálků, kterých je obvykle celkem 108 plus jeden větší guru korálek. Někdy se používají mály se 111 korálky. Počet...

číst více

Košík

Doporučujeme

PODPOŘTE PROVOZ BUDDHAWEBU:

Přidejte se na Facebooku

Facebook Pagelike Widget

Nový článek na email

Reklama

Pin It on Pinterest