Meditace tonglen

Buddha zdroj: Pixabay.com

Meditace přijímání a dávání, tibetsky tonglen, se snaží proměnit náš přístup založený na silném egu a sebelásce. Probouzí soucit s druhými a vede až k rozvinutí stavu bódhičitty, který je nezbytný pro dosažení osvícení. Při pravidelné praxi tonglen též pročišťuje negativní karmu, kterou máme nahromaděnou od času bez počátku. Podle… Číst příspěvek

Mettá: milující laskavost

Dalajláma zdroj: Flickr.com

Mettá je pojem pocházející z pálijského jazyka a lze přeložit jako milující laskavost. Praxe mettá vede k rozvoji soucitu, laskavosti, tolerance a klidu. Naopak potlačuje nenávist a hněv, hlavní rušivé emoce. Jedná se o velmi užitečné cvičení vhodné i pro úplné začátečníky, které rozvíjí dobré stavy mysli a podporuje rozvoj… Číst příspěvek

Pojmy v buddhismu

Mnich zdroj: Pixabay.com

V buddhismu se vyskytuje mnoho různých termínů a pojmů, jejichž znalost je pro pochopení textu nezbytná. Přinášíme přehled důležitějších a častých pojmů, které se vyskytují zejména v tibetském buddhismu. Potkáte se s nimi na tomto webu i běžně na stránkách buddhistických knih. Vysvětlení: skt. = pojem ze sanskrtu, jednoho z… Číst příspěvek