Čtyři pečeti

Pečeť zdroj: Pixabay.com

Čtyři pečeti jsou výroky pocházející od samotného Buddhy. Říká se o nich, že v sobě obsahují podstatu celého buddhistického učení. Každý buddhista jakékoliv školy se s těmito čtyřmi body ztotožňuje. Kdokoliv kráčí po stezce, která je vyznačena čtyřmi pečetěmi, kráčí po stezce Buddhy. Mluvíme o pečetích proto, že pečeť je… Číst příspěvek

Co je to soucit?

Soucit zdroj: Pixabay.com

Pro buddhisty soucit představuje přání, aby byly všechny cítící bytosti oproštěny od utrpení a všech jeho příčin. Soucit je založen na pochopení pocitů ostatních lidí, obzvláště pokud jsme si prošli tím samým utrpením. A i v případě, že jsme nikdy nezažili to, čím si prochází, stále se do nich můžeme… Číst příspěvek

Čtyři myšlenky

Pomíjivost zdroj: Pixabay.com

Pokud se začneme vážněji zajímat o buddhismus, je vhodné věnovat čas přemítání nad “čtyřmi myšlenkami”. Čtyři myšlenky obracejí naši mysl od samsáry směrem k dharmě. Ukazují nám, proč je tak důležité věnovat čas a energii práci na sobě samotném. A že záležitosti vnějšího světa nám toho vlastně nemohou příliš nabídnout,… Číst příspěvek

Meditace tonglen

Buddha zdroj: Pixabay.com

Meditace přijímání a dávání, tibetsky tonglen, se snaží proměnit náš přístup založený na silném egu a sebelásce. Probouzí soucit s druhými a vede až k rozvinutí stavu bódhičitty, který je nezbytný pro dosažení osvícení. Při pravidelné praxi tonglen též pročišťuje negativní karmu, kterou máme nahromaděnou od času bez počátku. Podle… Číst příspěvek

Osm světských zájmů

Samsára zdroj: Wikimedia commons

Osm světských zájmů rozděluje formy připoutanosti, kvůli kterým jsme připoutáni v samsáře, neustálém koloběhu utrpení. Jedná se o čtyři naše naděje a související čtyři obavy, které jsou zdrojem nekonečného putování, dokud nedosáhneme osvícení. Osvícení je osvobozením od osmi světských zájmů. Tento inspirativní seznam pochází od významného indického filosofa Nagarjuna, který napsal… Číst příspěvek

Mettá: milující laskavost

Dalajláma zdroj: Flickr.com

Mettá je pojem pocházející z pálijského jazyka a lze přeložit jako milující laskavost. Praxe mettá vede k rozvoji soucitu, laskavosti, tolerance a klidu. Naopak potlačuje nenávist a hněv, hlavní rušivé emoce. Jedná se o velmi užitečné cvičení vhodné i pro úplné začátečníky, které rozvíjí dobré stavy mysli a podporuje rozvoj… Číst příspěvek

Čtyři vznešené pravdy

Buddha zdroj: Pixabay.com

Čtyři vznešené pravdy (či přesněji Čtyři pravdy Vznešených) jsou první učení, které Buddha předal po dosažení osvícení. Představují samotný základ buddhismu. Ušlechtilé se nazývají proto, že zušlechťují toho, kdo jim porozuměl. 1. Ušlechtilá pravda o utrpení První pravda konstatuje to, co můžeme pozorovat všichni. Světský život je neuspokojivý a obsahuje… Číst příspěvek